Вспомнить всех!

Одну из самых лучших на сегодня методик «Как запоминать имена и лица» придумал знаменитый английский психолог и исследователь проблем мозга Тони Бьюзен. Другое ее название - «Метод социального этикета», и освоить ее

Одну из самых лучших на сегодня методик «Как запоминать имена и лица» придумал знаменитый английский психолог и исследователь проблем мозга Тони Бьюзен. Другое ее название - «Метод социального этикета», и освоить ее довольно просто, от вас требуются две вещи: вежливость и заинтересованность в людях, с которыми вы знакомитесь.

1. Положительно настройтесь

Если вам предстоит новое знакомство, дайте себе мысленную установку на успех в этой ситуации. Многие заранее убеждают себя, что плохая память на имена и лица в очередной раз их подведет. Как только вы поверите, что можете развить свою память, то немедленно заметите улучшения.

2. Открыто наблюдайте

Знакомясь с человеком, смотрите ему прямо в глаза. Не прячьте взгляд, рассматривая пол у себя под ногами или уставившись вдаль позади собеседника. Рассматривая лицо, обратите внимание на отдельные его черты - глаза, брови, нос, губы. Но открыто рассматривать можно только глаза - иначе вы можете смутить собеседника.

3. Тренируйте наблюдательность на улице

Каждый раз давайте себе установку рассматривать что-то одно, например, один день вы любуетесь на носы, другой день - на брови, третий - на общие очертания черепа и т. д. К своему удивлению, вы обнаружите, насколько не похожи лица разных людей. Научившись замечать эти различия, вы разовьете свою память.

4. Слушайте и просите повторять

Максимально сосредоточьтесь на звучании имени человека, с которым знакомитесь. Отлучась на минутку, тут же запишите его в телефон или книжку. Если вы нечетко расслышали имя, не стесняйтесь вежливо попросить: «Будьте добры, повторите ваше имя». Повторение во много раз увеличивает шансы на запоминание. Кстати, на вас не обидятся - ведь вы проявили заинтересованность!

5. Теперь ваше новое хобби - происхождение имен и фамилий

Заверьте собеседника, что вас интересует происхождение имен и фамилий, и вежливо спросите, что он знает о своей (при этом историю собственной фамилии нужно изучить заранее!). Вы удивитесь, насколько будет заинтересован и польщен ваш собеседник. Кстати, половина людей не только кое-что знают о происхождении своей фамилии, но и охотно обсуждают эту тему. А рассказанная история наверняка поможет запоминанию имени.

6. Меняйтесь визитками

У японцев обмен визитками считается одним из важнейших социальных ритуалов - они знают, насколько это способствует запоминанию. Закажите себе визитки и раздавайте при каждом новом знакомстве. В ответ вы получите визитку своего нового знакомого или по крайней мере листок с его координатами. Частенько мы не придаем значения запоминанию имен и фамилий, а напрасно. Давно известно, что самый приятный звук для человека - звук его имени. А те, кто помнит имена и фамилии большинства коллег, почти всегда достигают высот в карьере и бизнесе.

7. Упоминайте имя в разговоре

Старайтесь в разговоре с новым знакомым почаще употреблять его имя, это способствует запоминанию. К тому же это положительно влияет на сам процесс общения, вовлекая в него человека, к которому обращаются. Вашему собеседнику будет очень приятно, если вы произнесете: «Как только что сказал Иван Иванович...» вместо «Как только что было сказано». Прощаясь, обязательно назовите человека по имени.

8. Проговаривайте имя про себя

Во время небольших пауз в разговоре оценивающе взгляните на собеседников и повторите про себя их имена. Такое мысленное проговаривание должно войти у вас в привычку. Отлучаясь, продолжайте «работать» - проверьте, как вы запомнили имена своих собеседников, их произношение и написание, а также те сведения о происхождении их фамилий, которые удалось узнать. К этому стоит добавить любые другие интересные моменты вашего общения.

9. Все время повторяйте

Расставшись с новыми знакомыми, немедленно переберите в уме их имена и лица. Почаще фотографируйте «на память» (когда ситуация позволяет), на фотографии подписывайте время, место и дату знакомства с тем или иным человеком. Кстати, если вы будете дарить дубликаты карточек новым знакомым, это только улучшит ваши отношения.

10. Никогда не торопитесь

Из-за неловкости и волнения, возникающих в момент знакомства, многие стараются как можно быстрее покончить с ним. Не торопитесь и хотя бы по разу обратитесь лично к каждому из новых знакомых. Кстати, королева Англии поступает подобным образом в любой ситуации.

КСТАТИ

Александр Македонский знал по именам и в лицо всех своих воинов-земляков. А их было около 30 тысяч!

44% людей имеют те или иные трудности с запоминанием имен и лиц

72% менеджеров отметили карьерный рост, после того как прошли курс обучения по запоминанию имен и лиц.