Жизнь после инфаркта: всё у вас получится!

5 мифов о больном сердце. 1. Заниматься сексом после перенесенного инфаркта очень опасно. Исследования показали: вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно

5 мифов о больном сердце.

1. Заниматься сексом после перенесенного инфаркта очень опасно.

Исследования показали: вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно рекомендуют возобновить половую жизнь через месяц-полтора после болезни. Это средние сроки. Не стесняйтесь выяснить этот вопрос у своего врача.

2. Бросать курить сразу после инфаркта вредно.

Врачи говорят: если вы курите - бросайте, если не курите - не начинайте. Способ же - постепенно или сразу, индивидуально или в группе - не важен и зависит от личных предпочтений. Инфаркт является своеобразной «шоковой терапией», встряской, после которой бросить курить легче, так как сильно воспоминание о пережитом стрессе.

Кстати, смертность среди тех, кто после инфаркта бросил курить, на 60% ниже по сравнению с теми, кто не смог отказаться от вредной привычки.

3. После первого инфаркта непременно будет второй.

Большинство больных, перенесших инфаркт, возвращается к нормальной жизни. В 50% случаев после инфаркта на ЭКГ вообще не наблюдается никаких изменений. Возвращение к активной, полноценной жизни не только возможно, но и реально! Если, конечно, под «нормальным образом жизни» не подразумеваются пачка сигарет в день и шматок сала на ночь.

4. Физические нагрузки необходимо прекратить.

На самом деле физические нагрузки понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и повторных инфарктов. Наоборот, сидячий образ жизни является одним из факторов риска.

5. Мелкоочаговый инфаркт миокарда более легкий, чем крупноочаговый.

Мелкоочаговый инфаркт протекает легче, чем крупноочаговый, потому что область поражения сердца меньше. Однако вследствие «незавершенности» такого инфаркта вероятность повторных приступов больше, чем при крупноочаговом.

ВАЖНО!

Ключевую роль в развитии атеросклероза и последующем развитии инфаркта миокарда играет нарушение обмена жиров. Поэтому особое внимание нужно обратить на то, насколько жирную пищу вы потребляете.

                                                                                                  Елена ИОНОВА Любовь БАГИЯН.